第110章 篮羽双修,左脚踩右脚
第110章篮羽双修,左脚踩右脚
夜自习结束,回到宿舍的舍友们一进门,就看到李颜一脸舒畅地对着电脑,要是别人这表情舍友们充其量问一句“拉了多少”,但李颜这表情……
“你又秀了谁?”朱青伦问。
“没啥,成功杀穿羽毛球队队长。”李颜笑道,觉得太飘了,又马上补充,“不过也是打了人家个措手不及,他没预料到而已,真打起来打不过。”
“羽毛球队队长……”李若飞伸个懒腰,“啥水平的?”
“省队。”
其他人可能不太懂这概念,李若飞不能不懂啊,看他叹服的表情,舍友们就明白过来,李颜应该是做了什么了不起的事情。
麻木了,习惯了,这人做啥他们都不觉得出奇了。
“卧槽!”陈凡突然喊出声,“你弄的?”
他指着李颜电脑,一脸惊恐。
那个简化版雷电的飞机大战游戏,已经上了色,多了眼花缭乱的特效,游戏的ui界面也很有风格,俨然一个成熟游戏的模样。
不过李颜是真的不得意,他的四级技能“编程”目前只有32分,堪堪过了平均值,也就意味着——
他水平不高。
陈凡的惊讶主要还是集中在“学得快”上边,加上默认了李颜其他方面的编程能力都跟搞游戏一个水平。
实际上他目前也只会搞出一个简单游戏框架之后添砖加瓦。
“算是我弄的吧,网上找了一些素材,本来想自己画的,但是鼠标用起来太恶心了。”
陈凡又不说话了,连开电脑都等不了,直接掏出手机按了一通:
“生无锁链”发来信息:“你学这么快,我很有压力啊。”
“怎么又改名字了,蝎子莱莱去哪了?伱这个是生无所恋吧,看破红尘了快。”
“你学这么快,我没法不看破红尘,我怕着了相。”
“……”
其实李颜心里并不愉快,开辟多方面能力会让自己短时间内吃到“速升”红利,显得无所不能,但真深入试探就要开始露怯了。
现在的李颜由于全方位的能力展示,已经被同学们轮番脑补出一个无比强大的幻象。
虽然他确实很强大,但是并没有大家以为的强大。
在陈凡眼里,李颜已经是一个再学个把月编程就能参加攻防大赛的选手了。
可不能被吹捧带歪了自己的节奏啊。
待李某人继续学习深造,誓要比各位想象的更加牛逼。
第二天的体育课,李颜表现得尤其好学。
至少比在郭启文的课堂上写稿子好学多了。
可惜的是,体育何老师是个摸鱼佬,说要教跑步,结果讲得非常粗浅,聊胜于无。
最终还是贯彻了跑两圈就自由活动的上课方针。
“那就学篮球!”
李若飞依旧挑起篮球教练的重担,给李颜下达了运球热身的指令。
看了十秒钟,他眨眨眼,“你国庆练球了?”
“没有。”
这个真没有。
“怎么运球稳了这么多。”
“我练了核心。”
李若飞嘴角翘起,“好哇,练归练,能马上把核心的提升用到运球上,也是挺厉害的。教天才就是省心。”
之前的李颜大力运球时,基本上是纯用手臂在完成,实际上发力有些脱节,球跟手很默契,但是手跟人有点各管各的,导致动作不连贯不迅速。
现在他可以用核心稳住身体,才理解了篮球比赛的抓拍里,运动员突破运球时全身肌肉紧绷是什么状态。
“你试试降低重心,从我左侧突破,冲进去的时候保持压重心,最后上篮那下把身体拔起来。”
把身体拔起来是个很形象生动的形容,但从理解上来说有点抽象。
李颜突破加速没问题,但是到篮下上去这一步,拔得不够脆爽。
李若飞还啥都没说呢,李颜琢磨着羽毛球吴教那句“跳到最高点核心都松了”,自顾自又突了一次,感受身体紧绷的感觉,最后一步迈出去之前已经蓄好力。
一点力都不泄,全特么用上。
这次拔得快了,爽是爽了,但看着有点僵硬。
“上篮最后那一下,不用铆足了劲往上跳,舒展一点,你右手上篮的话,试试上篮那一步抬起右脚,尽量抬高。”
李颜照做了,直接感觉到身体舒展开来,上篮高度都明显高了点。
叮!
【篮球+1,四级技能,35】
听君一席话,胜打十场球啊!
看着李颜感激的眼神,李若飞有些五味杂陈,这该夸自己说得精准,还是该夸李颜一点就通呢?
“其实你刚刚突破,可以尝试感受一下,整个人顺着前压的劲,身子带动腿冲进去,顺着势弹进去,过程中收紧核心,保持稳定。”
说着李若飞拍了一下李颜的下腹,“嚯,这么紧?”
李颜尝试着大胆下压身体,整个人朝着重心倾斜的方向送去,一个不注意两步就到了篮筐下边,跳起来直接投了个直上直下。
“很好,就是这个感觉,学会利用身体的惯性,再靠核心把控节奏。”
李若飞展示了一遍,第一步压重心突进去,第二步身体拉直收回重心,第三步收球护住再次压低重心一溜就到了篮底,突然拔起身体扬在空中,一个拉杆上篮打进。
动作节奏强烈,流畅华丽,几个在对面场打球的小男生都露出羡慕的表情。
“顺势加速,逆势节奏,你要是重心跟随我而起伏,每次都慢一点,几次变化下来就完全跟不上了。”李若飞潇洒收球。
“你刚刚拉杆的动作,看着跟在空中停滞了一样,明明跳得也不高。”李颜正在思考。
“你练核心不就是为了这个?能在空中稳住身体,从而做出动作。”
“重置身体状态?”
“呃……”饶是李若飞也被这种表达难住了,“有这么个意思?”
重心起伏,每次慢一点,最后跟不上——这不就是假动作的精髓?羽毛球打转身打二次启动打假动作,也不是为了一拍制敌,而是通过变化让对手跟不上球路,最后露出破绽。
在空中稳住身体从而做动作——这不就是吴教说的滞空跳杀?在空中重置身体框架,从而完成杀球动作,需要核心的稳定跟动作的调整。
叮!
【羽毛球+1,四级技能,46】
琢磨篮球琢磨半天羽毛球给加了点?
至于身体的“势”,羽毛球防守时急停急启的那一瞬间,往往是脚先出去带动身体,以脚起势,以腰腹稳住上身——
这也是一种重心调整,反过来不就是李若飞说的身体带动?
一个仰着身子,稳住重心;一个俯着身体,送出重心。
如果把羽毛球这种节奏跟篮球突破“弹”进去的节奏混在一起,那就是节奏变化了。
这个学会了,很多高级的技术就有了基础。
叮!
【篮球+1,四级技能,36】
诶?这就是球技心中涨吗?
那边李若飞又强调了投篮时力量从脚底传导,最终送到指尖完成鞭甩发力。
羽毛球也是讲究鞭甩发力,从脚底下传导力量,不会发力的壮汉打高远能给自己挥得手麻,会发力的小孩子都能轻松压底线对拉。
李颜一开始投篮三不沾就是因为只靠手发力,其实他完全理解鞭甩发力的要领。
叮!
【体育运动+1,三级技能,16,辐射乒乓球,四级技能,32】
看来领悟不同运动之间的共通点也是一条提升之道。
【篮球+1,四级技能,37】
这什么?因为练习篮球加深了羽毛球的理解而让羽毛球提升,又因为羽毛球对应能力比较强提升了篮球?
这不是左脚踩右脚,要上天吗!
“阿颜,你傻笑有一阵了。”
在对面几个舍友眼中,李颜刚刚就是莫名出神站在罚球线,在他们的注视下突然傻笑起来。
“讲真的……”陈凡坐在篮球架下缩着腿,“挺变态的,我看到林筝墨刚刚绕路走了。”
感谢书友201709041051222275000点币打赏,感谢书友阿克塞西、我的小号a1500点币打赏,感谢书友20171111173922786、想要春秋蝉、天空之语A、默默魂叇、欅平坂、书友20240220110430626、粮草不能断呀、wind650417、极致奇迹等近期的打赏,感谢各位书友榜书友近期踊跃的月票跟推荐票,受宠若惊,感谢堂主金黄金黄的蛋爷一直以来的支持!
本书免费章节确实写了挺多了,如无意外,周五上架,周四会掉落一章上架感言,跟大家交交底。
祝愿各位开心幸福,平安顺遂。
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夜自习结束,回到宿舍的舍友们一进门,就看到李颜一脸舒畅地对着电脑,要是别人这表情舍友们充其量问一句“拉了多少”,但李颜这表情……
“你又秀了谁?”朱青伦问。
“没啥,成功杀穿羽毛球队队长。”李颜笑道,觉得太飘了,又马上补充,“不过也是打了人家个措手不及,他没预料到而已,真打起来打不过。”
“羽毛球队队长……”李若飞伸个懒腰,“啥水平的?”
“省队。”
其他人可能不太懂这概念,李若飞不能不懂啊,看他叹服的表情,舍友们就明白过来,李颜应该是做了什么了不起的事情。
麻木了,习惯了,这人做啥他们都不觉得出奇了。
“卧槽!”陈凡突然喊出声,“你弄的?”
他指着李颜电脑,一脸惊恐。
那个简化版雷电的飞机大战游戏,已经上了色,多了眼花缭乱的特效,游戏的ui界面也很有风格,俨然一个成熟游戏的模样。
不过李颜是真的不得意,他的四级技能“编程”目前只有32分,堪堪过了平均值,也就意味着——
他水平不高。
陈凡的惊讶主要还是集中在“学得快”上边,加上默认了李颜其他方面的编程能力都跟搞游戏一个水平。
实际上他目前也只会搞出一个简单游戏框架之后添砖加瓦。
“算是我弄的吧,网上找了一些素材,本来想自己画的,但是鼠标用起来太恶心了。”
陈凡又不说话了,连开电脑都等不了,直接掏出手机按了一通:
“生无锁链”发来信息:“你学这么快,我很有压力啊。”
“怎么又改名字了,蝎子莱莱去哪了?伱这个是生无所恋吧,看破红尘了快。”
“你学这么快,我没法不看破红尘,我怕着了相。”
“……”
其实李颜心里并不愉快,开辟多方面能力会让自己短时间内吃到“速升”红利,显得无所不能,但真深入试探就要开始露怯了。
现在的李颜由于全方位的能力展示,已经被同学们轮番脑补出一个无比强大的幻象。
虽然他确实很强大,但是并没有大家以为的强大。
在陈凡眼里,李颜已经是一个再学个把月编程就能参加攻防大赛的选手了。
可不能被吹捧带歪了自己的节奏啊。
待李某人继续学习深造,誓要比各位想象的更加牛逼。
第二天的体育课,李颜表现得尤其好学。
至少比在郭启文的课堂上写稿子好学多了。
可惜的是,体育何老师是个摸鱼佬,说要教跑步,结果讲得非常粗浅,聊胜于无。
最终还是贯彻了跑两圈就自由活动的上课方针。
“那就学篮球!”
李若飞依旧挑起篮球教练的重担,给李颜下达了运球热身的指令。
看了十秒钟,他眨眨眼,“你国庆练球了?”
“没有。”
这个真没有。
“怎么运球稳了这么多。”
“我练了核心。”
李若飞嘴角翘起,“好哇,练归练,能马上把核心的提升用到运球上,也是挺厉害的。教天才就是省心。”
之前的李颜大力运球时,基本上是纯用手臂在完成,实际上发力有些脱节,球跟手很默契,但是手跟人有点各管各的,导致动作不连贯不迅速。
现在他可以用核心稳住身体,才理解了篮球比赛的抓拍里,运动员突破运球时全身肌肉紧绷是什么状态。
“你试试降低重心,从我左侧突破,冲进去的时候保持压重心,最后上篮那下把身体拔起来。”
把身体拔起来是个很形象生动的形容,但从理解上来说有点抽象。
李颜突破加速没问题,但是到篮下上去这一步,拔得不够脆爽。
李若飞还啥都没说呢,李颜琢磨着羽毛球吴教那句“跳到最高点核心都松了”,自顾自又突了一次,感受身体紧绷的感觉,最后一步迈出去之前已经蓄好力。
一点力都不泄,全特么用上。
这次拔得快了,爽是爽了,但看着有点僵硬。
“上篮最后那一下,不用铆足了劲往上跳,舒展一点,你右手上篮的话,试试上篮那一步抬起右脚,尽量抬高。”
李颜照做了,直接感觉到身体舒展开来,上篮高度都明显高了点。
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【篮球+1,四级技能,35】
听君一席话,胜打十场球啊!
看着李颜感激的眼神,李若飞有些五味杂陈,这该夸自己说得精准,还是该夸李颜一点就通呢?
“其实你刚刚突破,可以尝试感受一下,整个人顺着前压的劲,身子带动腿冲进去,顺着势弹进去,过程中收紧核心,保持稳定。”
说着李若飞拍了一下李颜的下腹,“嚯,这么紧?”
李颜尝试着大胆下压身体,整个人朝着重心倾斜的方向送去,一个不注意两步就到了篮筐下边,跳起来直接投了个直上直下。
“很好,就是这个感觉,学会利用身体的惯性,再靠核心把控节奏。”
李若飞展示了一遍,第一步压重心突进去,第二步身体拉直收回重心,第三步收球护住再次压低重心一溜就到了篮底,突然拔起身体扬在空中,一个拉杆上篮打进。
动作节奏强烈,流畅华丽,几个在对面场打球的小男生都露出羡慕的表情。
“顺势加速,逆势节奏,你要是重心跟随我而起伏,每次都慢一点,几次变化下来就完全跟不上了。”李若飞潇洒收球。
“你刚刚拉杆的动作,看着跟在空中停滞了一样,明明跳得也不高。”李颜正在思考。
“你练核心不就是为了这个?能在空中稳住身体,从而做出动作。”
“重置身体状态?”
“呃……”饶是李若飞也被这种表达难住了,“有这么个意思?”
重心起伏,每次慢一点,最后跟不上——这不就是假动作的精髓?羽毛球打转身打二次启动打假动作,也不是为了一拍制敌,而是通过变化让对手跟不上球路,最后露出破绽。
在空中稳住身体从而做动作——这不就是吴教说的滞空跳杀?在空中重置身体框架,从而完成杀球动作,需要核心的稳定跟动作的调整。
叮!
【羽毛球+1,四级技能,46】
琢磨篮球琢磨半天羽毛球给加了点?
至于身体的“势”,羽毛球防守时急停急启的那一瞬间,往往是脚先出去带动身体,以脚起势,以腰腹稳住上身——
这也是一种重心调整,反过来不就是李若飞说的身体带动?
一个仰着身子,稳住重心;一个俯着身体,送出重心。
如果把羽毛球这种节奏跟篮球突破“弹”进去的节奏混在一起,那就是节奏变化了。
这个学会了,很多高级的技术就有了基础。
叮!
【篮球+1,四级技能,36】
诶?这就是球技心中涨吗?
那边李若飞又强调了投篮时力量从脚底传导,最终送到指尖完成鞭甩发力。
羽毛球也是讲究鞭甩发力,从脚底下传导力量,不会发力的壮汉打高远能给自己挥得手麻,会发力的小孩子都能轻松压底线对拉。
李颜一开始投篮三不沾就是因为只靠手发力,其实他完全理解鞭甩发力的要领。
叮!
【体育运动+1,三级技能,16,辐射乒乓球,四级技能,32】
看来领悟不同运动之间的共通点也是一条提升之道。
【篮球+1,四级技能,37】
这什么?因为练习篮球加深了羽毛球的理解而让羽毛球提升,又因为羽毛球对应能力比较强提升了篮球?
这不是左脚踩右脚,要上天吗!
“阿颜,你傻笑有一阵了。”
在对面几个舍友眼中,李颜刚刚就是莫名出神站在罚球线,在他们的注视下突然傻笑起来。
“讲真的……”陈凡坐在篮球架下缩着腿,“挺变态的,我看到林筝墨刚刚绕路走了。”
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